|
SEPEKAN TERAKHIR |
|
|
|
POKOK RENUNGAN |
|
|
|
Tetapi Yesus menjawab: ’Ada tertulis: Manusia hidup bukan dari roti saja, tetapi dari setiap firman yang keluar dari mulut Allah.’ |
|
|
|
|
|
|
Renungan Lain oleh Penulis: |
|
|
|
|
|
|
|
|
Home » Renungan » Makanlah Makanan Yang Sehat |
|
Makanlah Makanan Yang Sehat |
|
Minggu, 18 Juni 2017 |
|
|
|
|
|
Makanlah Makanan Yang Sehat |
|
Matius 4:4; 2 Timotius 3 : 16-17 |
|
|
|
|
|
|
Makanlah makanan yang sehat
Matius 4:4
Tetapi Yesus menjawab: ’Ada tertulis: Manusia hidup bukan dari roti saja, tetapi dari setiap firman yang keluar dari mulut Allah.’
2 Timotius 3:16-17
Segala tulisan yang diilhamkan Allah memang bermanfaat untuk mengajar, untuk menyatakan kesalahan, untuk memperbaiki kelakuan dan untuk mendidik orang dalam kebenaran. Dengan demikian tiap-tiap manusia kepunyaan Allah diperlengkapi untuk setiap perbuatan baik.
Kita mengenal ada makanan yang sehat [healthy food] dan ada makanan yang tidak sehat [junk food]. Baik makanan yang sehat maupun tidak sehat sama-sama membuat perut kita kenyang dan juga memberi kita energi. Tetapi efeknya berbeda bagi kesehatan kita. Makanan yang sehat dapat membantu mencegah terjadinya penyakit dan gangguan kesehatan, dan meningkatkan kekuatan dan daya tahan tubuh kita. Tetapi makanan yang tidak sehat dapat menghasilkan efek yang sebaliknya, bisa mendatangkan penyakit [seperti: kolesterol, tekanan darah...selengkapnya » |
Makanlah makanan yang sehat
Matius 4:4
Tetapi Yesus menjawab: ’Ada tertulis: Manusia hidup bukan dari roti saja, tetapi dari setiap firman yang keluar dari mulut Allah.’
2 Timotius 3:16-17
Segala tulisan yang diilhamkan Allah memang bermanfaat untuk mengajar, untuk menyatakan kesalahan, untuk memperbaiki kelakuan dan untuk mendidik orang dalam kebenaran. Dengan demikian tiap-tiap manusia kepunyaan Allah diperlengkapi untuk setiap perbuatan baik.
Kita mengenal ada makanan yang sehat [healthy food] dan ada makanan yang tidak sehat [junk food]. Baik makanan yang sehat maupun tidak sehat sama-sama membuat perut kita kenyang dan juga memberi kita energi. Tetapi efeknya berbeda bagi kesehatan kita. Makanan yang sehat dapat membantu mencegah terjadinya penyakit dan gangguan kesehatan, dan meningkatkan kekuatan dan daya tahan tubuh kita. Tetapi makanan yang tidak sehat dapat menghasilkan efek yang sebaliknya, bisa mendatangkan penyakit [seperti: kolesterol, tekanan darah tinggi, gangguan jantung, diabet dan sebagainya] dan memperlemah daya tahan tubuh [mudah sakit, mudah lelah, dan sebagainya].
Karena itu jika kita makan, jangan asal makan sembarang makanan. Jangan makan karena alasan: ’yang penting membuat kenyang’ atau ’yang penting enak’. Pikirkanlah efek jangka panjangnya bagi tubuh Anda. Kalau makanan hanya enak untuk sementara, lalu selanjutnya membuat tubuh kita jadi tidak sehat apalagi sakit untuk jangka waktu yang panjang, itu jelas merugikan diri kita. Padahal seringkali justru makanan yang tidak sehat itu rasanya enak, penampilan dan kemasannya juga menarik.
Sama seperti tubuh kita memerlukan makanan demikian juga jiwa kita memerlukan makanan. Setiap hari jiwa kita menyantap makanan melalui panca indera kita, yaitu apa yang kita lihat, apa yang kita baca, apa yang kita dengar. Sama seperti makanan bagi tubuh kita, makanan bagi jiwa kita juga ada yang sehat dan ada yang tidak sehat. Makanan yang sehat adalah makanan yang membuat jiwa kita jadi kuat, bersukacita, damai, berpengharapan, beriman kepada Tuhan. Sebaliknya makanan yang tidak sehat membuat jiwa kita jadi gelisah, kuatir, takut, dipenuhi amarah, iri hati, kebencian, keinginan yang tidak sehat, dan sebagainya.
Dunia ini menawarkan berbagai macam makanan bagi jiwa kita, melalui berita, film, gambar-gambar, yang tersebar melalui televisi, media sosial dan segala saluran komunikasi canggih masa kini. Kita harus waspada bahwa tidak semua yang disajikan itu adalah makanan yang sehat bagi jiwa kita. Ada berita hoax, ada ujaran kebencian, ada pornografi, dll, yang kalau kita konsumsi bisa membuat jiwa kita tidak sehat.
Makanan yang sehat adalah Firman Tuhan, karena Firman Tuhan memberi kita kekuatan, mengajarkan untuk hidup dalam kebenaran, memberi penghiburan, mengoreksi perbuatan yang salah. Pastikan bahwa Anda mengkonsumsi makanan yang sehat baik bagi tubuh maupun bagi jiwa Anda. Tuhan memberkati.
Pdt. Goenawan Susanto
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
FOLLOW OUR INSTAGRAM |
|
|
|
|
|
|
|